Ritual de inspiración y movimiento

Ha llegado la hora de actuar. Todos los proyectos, ideas y sueños que quedan en nuestra mente, no se materializan de manera automática. Cada sueño, idea o proyecto necesita ser fijado y declarado de manera bien concreta para que no sea una mera ilusión.

Conoce el A B C de la materialización de los sueños. es un método sencillo para salir de la inmovilidad.

Amor y Alegría
Tus sueños necesitan ser fijados en tu cerebro como ideas bien concretas.
Elegí el sueño más amado y que te genera más alegría.
En una hoja, o en una pizarra escribí de qué se trata, es un sueño de afecto, amor, viajes, dinero o mejorar tu salud.
Lo importante es que te genere alegría la idea de concretarlo.
Colocale una fecha. Al menos que sea antes de fin de año.
Ejemplo: el 21 de Diciembre saldré de viaje. Es una afirmación.
 
B Bondad
Se generosa con vos misma. El proyecto o sueño tiene que ser abundante y muy estimulante.
No te contentes con poco. La ambición y la generosidad con vos son fuerzas positivas.
Si tu mente registra ese gran proyecto va a estar más despierta y disponible para concretarlo.
 
C Confianza y Concentración
El apuro o la ansiedad son expresiones del miedo.
Sentimos miedo cuando no confiamos en el proceso, en este ritual el proceso es: materializar los sueños.
Todo aquello a lo que le prestamos atención, tiende a aumentar.
Por ello no te concentres en las dificultades, concéntrate en tus posibilidades, dones y capacidades.
Realizá una ejercicio de meditación muy sencillo.
Respirando de la siguiente manera por un minuto: Inspirá por la nariz contando mentalmente hasta 3, sostené tu aire contando hasta 3, exhalá por nariz contando hasta 3 en tu mente y quedate sin el aire contando hasta 3 hasta recomenzar con el ciclo.
Después de un minuto, imaginate logrando tu sueño o proyecto. Envolvé imaginariamente tu sueño con luz dorada y guardalo en tu corazón, imaginando que es posible colocarlo allí.

No te olvides de vaporizar en tu cuerpo y manos, con el Body Splash de Blueberry Vanilla, que contiene aromas que dan calma y esencias florales como Blackberry que activan el poder de la acción, te animarás a hacer todo lo que quieras!

Nota escrita por la Dra. Gabriela Paz

 

1 comentario

  • Roxana en

    Buenas noches, muchas gracias por el ejercicio para cumplir los sueños. Me encantó y lo voy a poner en práctica.
    Gracias Gracias Gracias
    Saludos

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