Ritual de Liberación Emocional en dos pasos
La llave para liberarnos de las emociones que nos traen malestar es el autoconocimiento. La capacidad que tenemos como seres humanos es tener palabras o pensamientos que den cuenta de las formas emocionales que nos construyen.
Saber qué nos enoja, cómo funcionamos frente a presiones, qué sentimos cuando nos frustramos, a qué le tememos, qué cosas nos ponen tristes o alegres y cuáles son nuestras debilidades y fortalezas, permitirá que ese saber nos prepare para registrar la emoción, pensar y ofrecer respuestas saludables.
Ser sinceros con uno mismo es aceptarnos.
Cuando guardamos mucha tristeza en el corazón y muchos temas pendientes que nos roban la serenidad, es fundamental y liberador darse cuenta de lo que nos ata y poder soltar.
Al hacer este ritual puedes recuperar la calma y hacer tu vida más liviana.
RITUAL PARA LA LIBERACIÓN EMOCIONAL
Para saber qué nos inquieta necesitamos escuchar nuestro interior. Las emociones más frecuentes que traen sufrimiento son:
Enojo. Tristeza. Miedo. Ansiedad. Estrés
¿Cómo empezar?
Escribe todas las palabas en un papel.
Colócales un puntaje del 1 al 5 (siendo 5 el máximo y 1 el mínimo).
Primer paso:
Para comenzar rocía el ambiente con el aromatizador armonizador Luz Aura Room Fragance.
Revisa el listado, la emoción más intensa probablemente viene del pasado. El aroma de Luz Aura te ayudará a limpiar el espacio y cubrirte de luz pura para que puedas ser sincera con vos misma y traigas a tu memoria un episodio que relaciones con esa emoción.
Con los ojos cerrados respira lenta y profundamente, recupera el recuerdo de un evento con el que asocias la emoción. Cuando descubras de qué se trata, incorpora al recuerdo las personas vinculadas a esa situación.
Abre tus ojos y coloca tus manos en tu corazón. Al recuperar el recuerdo y el momento la mente mostrará la causa del bloqueo. Intenta pensar de qué manera influye hoy en tu vida esa situación.
LUZ AURA
Maravillosa fórmula que limpia, purifica e ilumina con vibraciones elevadas los espacios, ayudando a las personas a sentirnos protegidos y fuertes.
Esencias Florales: Walnut, Yarrow, Orquídea de tres continentes.
Elixires de gemas: Cristal de Roca y Turmalina Negra
Aceites esenciales de Naranja y Pimienta Negra.
Segundo paso:
Prende una vela blanca y masajea tus manos con la Crema Aterciopelada para el cuerpo Good Karma.
Luego coloca ambas manos en tu corazón, perdonándote a vos mismo y a todas las personas involucradas en esa situación.
Una de las esencias que contiene Good Karma es Forget Me Not que nos permite entender las vinculaciones kármicas que se presentan en las relaciones y permite aprender de la experiencia. A la vez, sana cualquier herida del ayer incluso cuando sentimos que quedaron temas pendientes con personas del pasado o aquellos que ya no están es este plano.
Finalmente, apaga la vela y coloca en tu cuerpo la Fragancia Good Karma para sellar el ritual.
Durante tres días prendé una vela, colocá Luz Aura en el ambiente y utilizá la línea Good Karma. La mente y el alma te darán señales para sanar tu corazón y liberarte de toda emoción limitante.
GOOD KARMA
Aceites Esenciales Puros de Incienso, Mirra, Jazmín y Naranja
Esencia Floral Forget Me Not
Esta esencia ayuda a aprender de las experiencias de la vida. Alivia la pena anidada en el corazón por pérdidas trascendentes o bien por repetir siempre los mismos errores. Nos ayuda a entender, soltar y confiar. Forget Me Not aporta conciencia de nuestras vinculaciones kármicas en nuestras relaciones personales.
Sus aceites esenciales crean un blend que, junto a las cualidades olfatorias, nos dan una oleada de fuerza, apertura mental y elevación para conectarnos con la fuente de sabiduría interior.
Nota escrita por Dra. Gabriela Paz
