¿Cómo tener un home office con buena vibra?

Queremos seguir caminando a tu lado, y en esta ocasión queremos recomendarte nuestras mejores practicas para tener un home office con buena vibra.
Tips para tu espacio de trabajo
Primero consejo
Te recomendamos no abrir mails ni mensajes referentes al trabajo hasta que no estes en tu "lugar de trabajo" así evitas ir resolviendo temas a la mitad, cuando en realidad no les podes brindar tu 100% de atención. Te proponemos poner tu teléfono en "modo avión" hasta que no sea la hora de comenzar tu horario laboral y así disfrutas a pleno tu hora del desayuno o las actividades que hagas por la mañana.
1. Infusiones
Antes de comenzar tu horario de trabajo preparate infusiones que te ayuden a estar en calma y que te ayuden a estar más atento, si te gusta algo calentito puede ser un te con limón y jengibre y si querés algo más fresco podes servirte 1 l t de agua fresca y natural con limón. (Muchas veces elegimos llevarnos a nuestro espacio mate o café y lo que hacen es acelerarnos más pero si de todas formas las necesitamos, intentemos que sean antes de las 3 de la tarde asi no nos afecta el sueño)
2. Respiración consciente
Cuando estes sentada/o cerrá los ojos y hace 5 respiraciones largas inhalando y exhalando por la nariz para bajar la ansiedad que nos puede presentar "comenzar el día laboral" y para hacer el "check in" a nuestro espacio de trabajo.
3. Música relax
Te recomendamos ponerte una playlist de música relajante con mantras o instrumental para trabajar, mucha gente se pone canciones conocidas que le gustan (son una excelente opción para otros momentos) pero creemos que para trabajar es mejor elegir algo más tranquilo. Te recomendamos una acá
4. Ricos Aromas

5. Onetasking
6. Orden
Ordená tus espacios, que tu home office sea prolijo, si hay algo que no necesitas más tiralo o reciclalo.
7. Plantenials
Si podes sumá algo verde a tu espacio de trabajo, una planta, una hoja o flores, te ayudará a sentirte más calmada y acompañada.8. Mascotas in
9. Aceptación
Lo más importante para tener buena vibra en tu home office es la aceptación, aceptá las tareas que realizaste y las que no también, al estar trabajando en casa muchas veces nos ponemos una excesiva cantidad de tareas que no podemos cumplir y eso nos genera frustración, alegrate por lo que si pudiste hacer y lo que no, lo harás mañana!
Esperamos que lo disfruten, que las/los inspire y ayude a tener sus espacios de trabajo con buenas energías y estar lo mejor posible.
Equipo de Universo Garden Angels Online
mejoresmesas en
Hola,
En primer lugar, gracias por utiliza la foto: https://pixabay.com/es/photos/apple-silla-equipo-escritorio-mesa-1834328/
He podido ver que la usan en este articulo: https://universogardenangels.com/blogs/noticias/como-lograr-un-home-office-con-buena-vibra
Me alegro de que les haya gustado para acompañar a su contenido y de lo bien que queda en el mismo.
Me preguntaba si podrían enlazar nuestra web como fuente en el articulo.
Nuestra web: https://mejoresmesas.com/
Muchas gracias por citarnos,
Un saludo
Greg Lynch en
Siempre nos acompañan vuestros productos, en especial loa aceites esenciales, rue & cinnamon y eucaliptos en especial, y las difusiones de casa, lavanda y prosperidad. Estamos en este momento a punto de hacer un nuevo pedido. Vuestros productos son muy valiosos en apoyar nuestro estado de ánimo en estos momentos desafiantes. Gracias
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