Nuestro blog – Etiquetado "consejos para bienestar" – Universo Garden Angels
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¿Conocés las fragancias sensoriales? Te contamos por qué son tan importantes

¿Conocés las fragancias sensoriales? Te contamos por qué son tan importantes

Las esencias son grandes aliados de las emociones. Muchas veces, una fragancia puede evocarnos sensaciones, sentimientos, recuerdos y emociones positivas. Hoy en día se elaboran con ingredientes naturales, florales que transmiten mucho más que un aroma agradable, tratando de convertir aromas en un medio natural para alcanzar el equilibrio emocional.   Este tipo de extractos, al emplear ciertos ingredientes botánicos que provienen de las plantas, pueden mejorar notablemente el estado de ánimo de las personas, siendo grandes aliadas para combatir la ansiedad, el estrés y el insomnio.   Aromas sensoriales que alivian al cuerpo, la mente y el alma Si queremos...

21 consejos diarios para relajarte y estimular tu bienestar

21 consejos diarios para relajarte y estimular tu bienestar

¿Qué significa relajarse? ¿Darse un baño largo? ¿Prender una vela y meditar? ¿Hacer una clase de yoga? Podríamos decir que si a primera vista, pero la realidad es que todo depende de la intención que le pongamos a la mente, relajarse es crear espacio para que la mente descanse, sin esa intención no hay forma de relajarse por más que el exterior este a nuestro favor para lograrlo. Por eso antes de que leas nuestros 21 consejos para relajarte y estimular tu bienestar, te invito a que tengas en cuenta que lo más importante a la hora de relajarse es la intención mental que le pones al momento presente.
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